白癜风的1个预防常识

　　 白癜风（vitiligo）以局部或泛发性色素脱失形成白斑为特征，它是一种获得性局限性、或者泛发性皮肤色素脱失症。它算是一种常见多发的色素性皮肤病，并且，它是影响美容的常见皮肤病。这种疾病治疗难和易诊断。白癜风严重的话，给患者的心理增加很大压力，影响患者外观。所以，为了地降低疾病的发病率，以及减少疾病的伤害。在生活中，我们就需要采取一些的预防措施来预防和治疗白癜风。以下1个常识，就是对于白癜风的预防治疗的一些相关知识，希望对大家预防白癜风能够有相当大的帮助：

　　 a、具体预防治疗过程中，需要做到劳逸结合，学会缓解来自生活和工作各方面的压力等等。这些方法，对于白癜风的治疗预防效果是比较显然的。

　　 b、预防白癜风，还要注意避免因不良情绪会诱发疾病的出现、或者加重疾病症状。再就是，要注意保持积极乐观的情绪与开朗的心情，这点也非常重要。

　　 c、应及时到正规医院进行治疗，不可轻信市面上的小广告。特别是对于对于已经患了白癜风的患者而言。

　　 d、为了避免造成病情的恶化，我们千万不能够胡乱用产品，因为，平时的生活中，非常多的患者它们喜欢在治疗白癜风的时候随便选择产品物进行治疗，其实，这样做的效果是非常不错的。

　　 e、少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品，和限制少喝酒，此种方法是来自生活，而且，也经过大量的临床验证，效果也是相当不错的。

　　 f、含维生素C的食品，我们也要少吃。再就是，生活中，还需要在饮食上面，去有意识的来控制这一块。

　　 g、进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。也就是，身体上，要适量进行运动，保持一定的运动量。

　　 h、还有就是，房屋在装修后，应该及时通风。以及减少化学物质的接触，减少直接接触油漆涂料、化工原料和重金属盐类等等，这些有害物的次数。

　　 i、优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。所以，爱美的女性，在选择化妆品的时候，一定要注意选择优质的化妆品。

　　 j、切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。同时，还不应该长时间浓妆艳抹，这样对皮肤的影响也是很大的。