白癜风患者不宜暴晒

　　 1、 白癜风患者要减少生活压力。加重白癜风病情的一大诱因，它就是精神创伤或生活压力过大。要减少长时间的疲劳过度，忧郁，精神紧张，长时间失眠等情况。很多患者，因长时间不能治疗产生悲观，愤怒，烦躁等不良情绪，这些对白癜风的治疗都是没有帮助的，只会加重病情，在治疗期间。

　　 2、 白癜风患者要减少外界刺激。如烫伤，晒伤，刀伤，冻伤等其他刺激，也会促使白斑扩散，加重白癜风的病情。生活中，要注意做好皮肤的护理措施。另外，减少压力或摩擦，皮肤外伤，少穿一些纽扣多的衣物，腰带不宜过紧，减少对皮肤的挤压。

　　 3、 白癜风患者要减少有毒物质的接触。含大量酚类，笨等化物品，要注意少接触这些物质，因为它们对皮肤的损伤也很大。再就是，橡胶类手套含有的有毒物质，对皮肤中的黑色素细胞有破坏性作用。因此，手臂上常会出现色素的脱失，是长时间戴橡胶手套的白癜风患者会遇到的。

　　 白癜风患者适当晒太阳，对治疗是有好处的，不宜暴晒。另外，白癜风患者朋友宜选择中午前后，照晒时间可以长一些，当冬、秋、春初阳光斜照地面的时候。春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以次数多一些，短一些。对白癜风患者来说，它是有利于发挥长波紫外线的治疗作用，可以减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤的。