青少年白癜风如何自我防护

　　青少年也是白癜风的高发人群，为了不让它有机可趁，青少年应采取一些的自我防护措施，避免减少有害物质对机体的损伤。这样青少年白癜风如何自我防护？

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　　减少接触有害物质 应避免接触某些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂轻醌衍生物，某些合成橡胶制成的凉鞋。

　　减少从口进入有害物质 蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农产品等有害物质。不食用重金属盐超标食品， 如所含汞、铅等重金属盐超标食品。相关介绍：脸上有斑怎么办

　　减少自呼吸道进入的有害物质 不在马路上或烟雾尘埃大的场所做剧烈运动，如追赶、跑步等运动。

　　减少紫外线的照射 长时间暴露在强光下应采取防晒措施，如旅游、徒步行走、海浴时将裸露的皮肤涂上防晒露（霜）等防晒用品。临床可见于旅游、游泳后发病的较多。

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　　如今家里都是只有一个小孩子，父母都灌养着，贫吃是什么常见的现象。提醒，一定要注意营养均衡，贫吃也是引起白癜风的因素之一，有问题，可以在线咨询我们的。