白癜风是一种比较常见的皮肤顽疾,通常治疗病程较长,即使治疗方法得当也需要很长的一段时间,而且白癜风格外影响个人的形象,因此很多白癜风患者,心情是极度抑郁悲观,不免有些自卑感,那么该怎么提高白癜风患者的自信心呢?
沈阳肤康皮肤病医院指出:首先,患者自己要对自身病情有所了解,并能正确对待。患者家属应从积极的方面给以关心、安抚与引导,在体谅患者心理创伤、精神痛苦的基础上,鼓舞患者消除久郁成疾的心理负担,从而使患者更好地配合医生进行治疗。
患者要注意维持乐观情绪。许多人得了白癜风后往往出现悲观、消沉、紧张、抑郁、气恼、惧怕,凡此种种都不利于疾病的。因为这些因素将经过内分泌作用,使胸腺退化,免疫淋巴细胞的成熟受到障碍,从而影响到整个机体的免疫防御功能,白斑就易于发展、扩散,给治疗带来困难。白癜风患者维持良好的心情,可以尝试着去多交一些朋友,在开心的事情和朋友一起共享,在悲观和难过的时候,把心中的苦闷和朋友进行倾诉,这是一个维持良好心情的不错方法。
白癜风患者也可以进行心理咨询,医生是患者较好的倾诉者,在一些必要的时候,医生可以对于患者提供心理上的支持,以及给予白癜风治疗的信心,白癜风患者也可以多听一听,医生关于白癜风的看法,多了解一些相关的白癜风知识,是关于白癜风治疗有好处的。
另外,听音乐、做运动,培养自己广泛的爱好,也是白癜风维持好心情的较好方法,在心情抑郁的时候,可以做一些自己喜欢做的事情,放下身心的不愉快,使自己的到更好的放松,从而是心情得到释放。
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