白癜风心理治疗措施

　　白癜风是一种严重影响人们外表美观的顽固性皮肤疾病，人们害怕被它侵袭不仅仅因为它对人体造成多大的伤痛，而且它在心理上给患者带来的影响。青少年白斑患者是主要发病人群，青少年自控能力差，遇到问题容易走极端，因此，对于得了皮肤暴露部位白斑的患者来说，很容易造成心理压力，从而影响精神状态。所以白癜风心理治疗迫在眉睫。

　　 沈阳肤康白癜风医院皮肤病治疗的指出，心理治疗是治疗白癜风的步！以良好的医患关系为桥梁，应用心理学的方法影响或改变病人的感受、认知、情绪及行为，调整个体与环境之间的平衡，从而达到治疗目的的一种方法。所以在对白癜风患者治疗的时候也要融入心理治疗。

　　 心理治疗的措施：

　　 一、转移注意力。有了烦恼，尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到学习、工作、娱乐或者其他感兴趣的方面，这样就不至于“越想越别扭，越想越伤心”了。

　　 二、暂时躲避。暂时离开引起不愉快的人和事、工作环境。眼不见，心不烦。时时境迁，心理压力也会随之淡化或消失。

　　 三、培养自控力。对于烦恼和不愉快，承认其发生的合理性，有足够的心理承受能力和思想准备，然后冷静的想办法对付它。当然，这要在平日里注重心理素质的培养和锻炼，才能遇事不慌，问妥善待。

　　 四、用适当的方式尽量发泄。向知心的人直率的诉说苦衷，倾吐积郁，宣泄愤懑，甚至悲痛地哭一场，这都能释放和减轻心理压力；或去打打球，跑跑步，通过消耗体力来解决烦闷，也有助于缓解心理压力。